Daily Archives: November 5, 2014


Workshop di Ashtanga Yoga con Heidi Ruokoniemi

  Heidi è nata in Finlandia. Ha iniziato la sua formazione nelle belle arti con la pittura come mezzo per comprendere il suo mondo interiore. Dopo avere terminato i suoi studi artistici, spinta dal suo interesse per la natura umana, la crescita e il benessere inizia lo studio delle scienze dell’educazione e psicologia sociale. Nello […]

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What is Ashtanga Yoga?

Ashtanga Yoga Tradizionale – Mysore Style Lo Yoga è una disciplina che ha nel suo potenziale anche quello di creare un corpo e una mente sani. Unendo una corretta respirazione (Ujjayi Pranayama), le posture (asanas) e lo sguardo (drishti) si acquisisce sicurezza e una stabilità fisica e mentale. Il respiro è il cuore di questa disciplina […]

Ashtanga yoga poses

Our Studio at Clip2000

  Nostro studio Clip2000 è situato appena alcuni punti, dalla chiesa di Santa Croce nel centro storico di Firenze Our Studio Clip2000  is located just a few steps, from the church of Santa Croce in the historic center of Florence Please follow and like us: